2008年12月15日 星期一
2008年12月9日 星期二
德州安打
過去曾有位小聯盟選手經常打出這種三不管地帶的安打而上壘,剛好他是屬於德州聯盟的選手,所以之後大家就稱之為那種安打為德州安打。
德州安打的英文是Texas Leaguer 或Texas League single,指的是一支軟弱飛行的高飛球,守備都來不及接住,落在界內而成為一支安打。打者將球揮擊出去,球在空中輕飄飄地飛翔,假設是飛向左半邊的話,左外野手拼命要向前接,三壘手也後退要接﹐游擊手跑過來幫忙,球無巧不巧落在三者都接不到的場內,這就是德州安打,也有人稱為三不管地帶的安打。
過去美國職棒小聯盟有個德州聯盟(Texas Leaguer), 該聯盟總共有八個球隊, 而此聯盟有個共同特色就是每一支球隊的主場地外也都非常的空曠, 另外, 常有不定向的怪風, 這兩個因素之下就造成該聯盟在比賽當中常形成這種內外野間的安打球. 在1896年有位德州聯盟的選手Ollie Pickering, 曾有連續七個打席都擊出這種三不管地帶的安打,所以前述的狀況加起來,在1933年<>一書就正式將這種安打球命名為[Texas League single],我們稱之為德州安打. 因為像這樣的安打都是落在內外野之間,有如球掉在廣闊的德州,讓內外野手不好處理,因此就稱呼為德州安打(英文是Texas Leaguer 或Texas League single)
德州安打:『三不管地帶』的安打,有一種說法是:『德州』在早年美國墾荒的時期,代表的是荒遠邊陲、法令不行的地區,因此後來引申到棒球場上,成為『三(三壘手、游擊手、外野手)不管地帶』的安打的替代名詞。
德州安打的英文是Texas Leaguer 或Texas League single,指的是一支軟弱飛行的高飛球,守備都來不及接住,落在界內而成為一支安打。打者將球揮擊出去,球在空中輕飄飄地飛翔,假設是飛向左半邊的話,左外野手拼命要向前接,三壘手也後退要接﹐游擊手跑過來幫忙,球無巧不巧落在三者都接不到的場內,這就是德州安打,也有人稱為三不管地帶的安打。
過去美國職棒小聯盟有個德州聯盟(Texas Leaguer), 該聯盟總共有八個球隊, 而此聯盟有個共同特色就是每一支球隊的主場地外也都非常的空曠, 另外, 常有不定向的怪風, 這兩個因素之下就造成該聯盟在比賽當中常形成這種內外野間的安打球. 在1896年有位德州聯盟的選手Ollie Pickering, 曾有連續七個打席都擊出這種三不管地帶的安打,所以前述的狀況加起來,在1933年<
德州安打:『三不管地帶』的安打,有一種說法是:『德州』在早年美國墾荒的時期,代表的是荒遠邊陲、法令不行的地區,因此後來引申到棒球場上,成為『三(三壘手、游擊手、外野手)不管地帶』的安打的替代名詞。
讓你可以控球好球速又快的方法
Q:怎樣讓球快速旋轉?
A:球的快速旋轉等於棒球術語的「球質」,
「球質」越重,越能讓打者打不好,
其運用部位在於手腕以及手指,
手腕可以幫助球旋轉,
手指可以輔助球旋轉的速度,
換言之兩者齊用,
就能擁有「球質」!
Q:犀利度是什麼?
A:犀利度就是所謂的變化球變化幅度,
變化球的變化幅度越大,
就越能夠欺騙打者、引誘打者揮棒,
這時就會說某某人的球路的犀利度很好!
Q:基本訓練 要怎麼做 ?要完整的
A:如果說家裡有啞鈴的話一天舉個10X3,
10下舉完休息在舉10下3次,
如果說身體負荷的了就逐日增加。
手腕方面則是手腕方面練舉,
手臂其他地方不動,
只動手腕,練舉30X3。
其他無器材的訓練方式:
伏地挺身(鍛鍊傳球臂力以及打擊POWER):20下/天(可以的話逐日增加)
仰臥起坐(鍛鍊腰力,可利用腰力傳球、輔助打擊):1分鐘快速起做/天
起立蹲下(鍛鍊你的腳程、跑壘爆發力):30下/天(可以的話逐日增加)
跑步(可增加體力穩定下盤):至少20分鐘,依體力而視逐日增加。
可能的話每天做,比賽的前一天做少許,以免肌肉負荷過重而受傷。
Q:還有一些保護自己身體的方法 ~!!
A:建議練習完後可以冰敷手臂以及其他有用到的部位15分鐘,
這麼做是因為在激烈的運動完後,
微血管破裂,
需用冰敷的方式來降低其出血量,
也降低其酸痛感,
若冰敷15分鐘後仍感到酸痛,
建議還是別去練球,
在冰個72小時,
以15分鐘為限,
休息5分鐘,
再敷15分鐘,
以此類推至72小時。
A:球的快速旋轉等於棒球術語的「球質」,
「球質」越重,越能讓打者打不好,
其運用部位在於手腕以及手指,
手腕可以幫助球旋轉,
手指可以輔助球旋轉的速度,
換言之兩者齊用,
就能擁有「球質」!
Q:犀利度是什麼?
A:犀利度就是所謂的變化球變化幅度,
變化球的變化幅度越大,
就越能夠欺騙打者、引誘打者揮棒,
這時就會說某某人的球路的犀利度很好!
Q:基本訓練 要怎麼做 ?要完整的
A:如果說家裡有啞鈴的話一天舉個10X3,
10下舉完休息在舉10下3次,
如果說身體負荷的了就逐日增加。
手腕方面則是手腕方面練舉,
手臂其他地方不動,
只動手腕,練舉30X3。
其他無器材的訓練方式:
伏地挺身(鍛鍊傳球臂力以及打擊POWER):20下/天(可以的話逐日增加)
仰臥起坐(鍛鍊腰力,可利用腰力傳球、輔助打擊):1分鐘快速起做/天
起立蹲下(鍛鍊你的腳程、跑壘爆發力):30下/天(可以的話逐日增加)
跑步(可增加體力穩定下盤):至少20分鐘,依體力而視逐日增加。
可能的話每天做,比賽的前一天做少許,以免肌肉負荷過重而受傷。
Q:還有一些保護自己身體的方法 ~!!
A:建議練習完後可以冰敷手臂以及其他有用到的部位15分鐘,
這麼做是因為在激烈的運動完後,
微血管破裂,
需用冰敷的方式來降低其出血量,
也降低其酸痛感,
若冰敷15分鐘後仍感到酸痛,
建議還是別去練球,
在冰個72小時,
以15分鐘為限,
休息5分鐘,
再敷15分鐘,
以此類推至72小時。
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